Abra SP - Associação Brasileira de Asmáticos

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		No.22 -Ano 9 - Dezembro/Janeiro/Fevereiro 2007

Depoimento

Sra. Eliana Orsi
Associada ABRA desde 2003

"Meu primeiro contato em São Paulo com a Associação Brasileira de Asmáticos - ABRA - SP foi em 2003.
É preciso primeiramente salientar que essa ONG, constituida de excelentes profissionais atualizados de diversas áreas, que dedicam parte de seu tempo para essa grande população de asmáticos tão carente de informações e cuidados, vem melhorando substancialmente a qualidade de vida, não apenas desses pacientes como de seus familiares.
Atravéz das ricas orientações obtidas nas constantes palestras e jornais bem elaborados, hoje a minha asma crônica está controlada.
Mais recentemente tive a grata oportunidade de conhecer atravéz do Prof. de Educação Física - Andres Enrique Meyer, a ginástica respiratória. Essa ginástica visa a melhora da respiração pelo diafragma, já que o asmático possui essa dificuldade.
Ela pode ser praticada na água ou fora dela, nas atividades físicas em geral e absorvida para o dia a dia. Devo dizer que essa atividade que venho praticando, está melhorando não apenas meu sono, digestão, ansiedade, como meu desenpenho na natação e outros exercícios aeróbios.
Para finalizar, agradeço esses profissionais que me ajudam a minimizar essa doença tão grave."

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